Gesundheitsaktion: Bewegung und Stressabbau am 15.05.2024



EHC Freiburg, Ensisheimer Straße 1, 79110 Freiburg im Breisgau
(Google Maps)
17:00 - 19:00
Anmeldeschluss: 14.05.2024
Abmeldeschluss: 10.05.2024

Rücken? Hüfte? Knie? Stress?

Kennt jeder. Denn Schmerzen im Bewegungsapparat sind Zivilisationskrankheiten. Sie können nicht nur im hohen Alter entstehen, sondern auch schon junge Menschen sind davon betroffen. Der Mensch lebt in einem Spannungsfeld mit seinem Körper.

Wir haben den Konflikt nach wie vor die Physis eines Steinzeitmenschen zu haben und leben dennoch im Zeitalter der Digitalisierung.

Wie funktioniert der Bewegungsapparat, was sind eigentlich Schmerzen, welche Funktion haben Sie und was kann man dagegen tun?

Diese Fragen beantwortet dir unser Mitglied und Experte Wolfgang Packi in Kombination mit einem praktischen Workshop zur Prävention mit einem Physiotherapeuten.

Du brauchst keine Sportkleidung, doch du darfst gerne leger gekleidet kommen um dich frei bewgen zu können.

Stress: Jeder kennt ihn - doch wie kann man im Vorbeugen oder viel besser ihn abbauen, wenn er da ist.

Unser langjähriges Mitglied Branco Borchert zeigt euch in einer spannenden Präsentation wie Stress entsteht und wie ihr diesem aktiv entgegen wirken könnt. 

Es warten viele spannende Facts, die ihr so noch nicht gesehen habt.

 

Weitere Informationen:
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